那么，关于孕晚期晚上烧心最快解决方法（孕期为什么会出现烧心的情况），今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

1、在睡觉的时候将头部床脚下垫高15~20厘米，或者自己垫一垫毯子，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流，要注意只垫高枕头是不行的。

2、要注意缓解便秘，可吃一些香蕉、蜂蜜、苹果等，使大便柔软易排，缓解便秘现象，保持大便通畅。

3、孕妇衣着宽松，不要紧勒腰部和腹部，尽量不要弯腰，可以用屈膝来代替。

4、少食多餐，少吃刺激性食物，刺激性食物会加重烧心的症状，还要注意不要抽烟喝酒，二手烟也要远离，这些都会加重烧心反应。

5、用餐完后可站立半小时，加快食物通过胃部，减轻胃部负担。饭后不要立即运动，会加重烧心症状。

小贴士

孕妇烧心症状在一些情况下会更加明显，比如从坐位、立位、仰卧，咳嗽，用力排便时都会有烧心症状，吃辛辣食物后烧心的感觉强烈，孕妇烧心还会常伴嗳气、反胃、中上腹闷胀等症状，孕妈需要注意这些。

在孕晚期的时候孕妇体内激素增加，这样很容易使孕妇身体劳累，同时也因为孕妇在孕晚期的时候身体基础新陈代谢增加、母体分泌系统产生变化、身体内热量消耗快、血糖不足等原因造成孕晚期孕妇嗜睡，小编建议孕晚期嗜睡的女性朋友们平常要注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠。

孕妇烧心的症状常常是胸骨后或者“心窝”处出现重压感、烧灼感或烧灼样疼痛的症状，并且这些感觉会上升到喉咙，感觉像烧心一般，当体位变化，如坐位、立位转换为卧位时，烧心感更加强烈，常常还伴有嗳气、中上腹闷胀、反胃等。这些症状会让孕妇十分难受，下面教大家如何解决。

以上就是关于孕晚期晚上烧心最快解决方法（孕期为什么会出现烧心的情况）的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。